Indivia belga
L’indivia belga è molto salutare e in inverno fornisce importanti vitamine e sali minerali.
Di stagione ora
L’indivia belga svizzera è di stagione tutto l’anno
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Foodfacts
- Sapore
- aromatica, amara
- Come consumare
- Cruda, al vapore, gratinata, bollita, stufata
- Dove conservare
- In un luogo fresco e buio
- Conservazione
- Avvolta in un panno umido, l’indivia belga si mantiene fresca in frigorifero per circa una settimana.
- Tipo di verdura
- Verdura a foglia
Valori nutrizionali per 100g
Energia: 46kJ / 11kcal · Proteine: 1g · Grassi: 0,1g · Carboidrati: 2g · Sostanze amare, vitamine A, B e C, ferro, calcio, sodio, fosforo, potassio.