Scorzonera
La scorzonera contiene molti importanti sali minerali e vitamine ed è facile da digerire.
Di stagione ora
La scorzonera svizzera è di stagione da ottobre a febbraio. Tra gennaio e febbraio proviene dai magazzini.
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Foodfacts
- Sapore
- Intenso, saporito e leggermente nocciolato
- Come consumare
- Cotta, lessata, gratinata, stufata
- Dove conservare
- In frigorifero o in cantina
- Conservazione
- Da qualche giorno fino a qualche settimana
- Tipo di verdura
- Tuberi e radici
Valori nutrizionali per 100g
Energia: 57kJ / 14kcal · Proteine: 1,4g · Grassi: 0,4g · Carboidrati: 1,1g · Molti carboidrati, fibre, calcio, fosforo, magnesio, ferro, minori quantità di vitamina C